লকডাউনে গৃহনির্যাতিতদের ভালো থাকার উপায় জানালেন চিকিৎসক

admin

স্টে হোম, স্টে সেফ, সেভ লাইভস’ যুক্তরাষ্ট্রের এই স্লোগান বৈশ্বিকভাবে সমাদৃত হয়েছে। প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব ঠেকাতে দেয়া আলকডাউন কার্যকর করতেই এই স্লোগানের উৎপত্তি। কিন্তু যারা নিজ বাড়িতেই নির্যাতনের শিকার হন তাদের কথা কী ভাবা হচ্ছে? গৃহবন্দী থাকলে তাদের পরিস্থিতি আরো ভয়াবহ হয়ে যায়। যা করোনাভাইরাসের পরিস্থিতি থেকেও বেশি মারাত্মক হয়ে […]

মাত্র ৫ মিনিটেই অপরূপা হোন প্রতিদিন

admin

সকালে ক্লাস অথবা অফিস আছে। কিন্তু ঘুম থেকে উঠতে দেরি হয়ে গেছে। তার উপর তৈরি হতে হবে আর হালকা সাজগোজ তো আছেই। কিন্তু কাজের তাড়াহুড়ায় সাজার এতো সময় কই? নাহ, সাজতে আর বেশি সময় লাগবে না। মাত্র ৫ মিনিটেই আপনি সেজেগুজে ফিটফাট হয়ে যেতে পারবেন। ভাবছেন কিভাবে? তাহলে জেনে নিন […]

খুব সহজেই ঘরেই তৈরি করুন পাউরুটি দিয়ে রসমালাই

admin

রসমালাই খাবারটির নাম শুনলেই জিভে পানি চলে আসে। যারা মিষ্টি খেতে পছন্দ করেন না তারাও রসমালাই খেতে পছন্দ করেন। পাউরুটি দিয়ে ব্রেড টোস্ট, ব্রেড বল ইত্যাদি নানা রকম নাস্তা তৈরি করেছেন। কখনোও কি রসমালাই তৈরি করেছেন? মজাদার এই মিষ্টি খাবারটি সাধারণত ছানা দিয়ে তৈরি করা হয়। তবে ঘরে থাকা পাউরুটি […]

কম তবুও বয়স্ক দেখায়? মেনে চলুন

admin

চেহারা খানিকটা ভারী৷ বয়স বেশি নয়৷ তবুও বয়স্ক লাগে? যদি চেহারাকে দোষ দিয়ে থাকেন তাহলে ভুল করছেন৷ হতে পারে আপনার ড্রেসিং সেন্সের জন্যও আপনাকে বয়স্ক দেখাচ্ছে৷ চেহারার ক্ষেত্রে সঠিক জামাকাপড় না বাছতে পারলে আপনার অ্যাপিয়েরেন্সে আসতে পারে নেগেটিভ ফিডব্যাক৷ পোশাক এমন একটা জিনিস যা আপাদমস্তক বদলে দিতে পারে আপনার লুক৷ […]

ছুটির দিনে দুপুরে হয়ে যাক ফিস খিচুড়ি

admin

শুক্র আর শনিবার মানেই ছুটির দিন৷ আর এই ছুটির দিন মানেই ঘুম থেকে দেড়িতে ওঠা৷ কাজের নো টেনশন৷ আর যদি দুপুরের খাবারটা একটু স্পাইশি হয়৷ তবে কেমন হয়? এই ধরুন গরম গরম স্পাইশি ফিস খিচুড়ি৷ তবে চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে করবেন এই স্পাইশি ফিস খিচুড়ি৷ উপকরণ: পরিমাণ মতো বাসমতী […]

চটজলদি বানিয়ে ফেলুন ইলিশ পোলাও

admin

বাঙালিদের প্রথম পছন্দ ইলিশ মাছ৷ আর ভোজন রসিক বাঙালির পাতে মরশুমে ইলিশ না থাকলে যেন চলেই না৷ একই ইলিশের হাজার রকমের রান্না৷ সব রান্নাই সহজ এবং সুস্বাদু৷ তবে ইলিশ পোলাও একটু বেশিই সুস্বাদু৷ ইচ্ছে করলে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলতে পারেন ইলিশ পোলাও৷ তাই ছুটির দিনে আপনার খাবারের তালিকায় ইলিশ পোলাও থাকলে […]

আজ টিফিনে হয়ে যাক চিলি ব্রেড

admin

বিকেল হলেই খিদেটা উঁকি দিচ্ছে? কিন্তু মুড়ি, চিড়ে খাওয়ার এতোটুকু ইচ্ছে নেই৷ একটা দিন তাহলে বাদ থাকুক না ওসব৷ হালকা করে হয়ে যাক চিলি ব্রেড৷ কিন্তু কীভাবে তৈরি করবেন তাই ভাবছেন তো? একবার চোখ রাখুন নিচের রেসিপিতে৷ তাহলেই জলের মতো পরিষ্কার হয়ে যাবে বিষয়টা৷ কী কী লাগবে চিলি ব্রেড তৈরি […]

Subscribe US Now